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商品訊息描述
精選這裡最划算 Jo Malone「黑雪松與杜松古龍水」就像一場午夜大雨，孜然與辣椒葉揉捻出一抹誘人香氣，雪松的神祕暗黑與苔蘚的寂靜潮濕，詮釋時尚都會的深邃氣息。
- 前調：雪松、辣椒葉
- 中調：杜松
- 基調：雪松
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉原來有黃金時間吃法！這樣吃10天甩3kg，溫和不復胖
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生活中常見的水果「香蕉」，其實是減肥中的神隊友，因為含豐富膳食纖維，可以增加飽足感，也能促進腸胃蠕動、排便，網路上也有許多香蕉瘦身法，但其實要把香蕉發揮最大效益，可是有精準的時間吃法喔。日本腸道權威醫師松生恒夫就指出，在黃金時間吃2根香蕉，可望在10天內瘦下3公斤，而且營養師趙函穎，也在日前提出了類似觀點，一起來看究竟要怎麼靠「香蕉」來瘦身吧！
營養師趙函穎也大推，讓妳吃不胖
香蕉富含維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質，能補足人體不足之營養素，日前營養師趙函穎也在臉書上，大讚香蕉是減肥聖品！她認為，晚餐前吃香蕉，能幫助減肥，且最佳時間點為下午3、4點，之後再吃晚餐就不會過度攝取。另外她也推薦香蕉在運動前吃，可以避免運動時，因低血糖而體力不支，也比較能提升健身效率。
營養師趙函穎還提及，香蕉雖然是減肥聖品，但如果本身是三酸甘油脂過高或肝臟功能差者，就不宜吃太多，因為水果中的果醣需要靠肝醣代謝，吃多了可是會造成身體負擔的。編編特別再提醒一下，香蕉是涼性食物，體質虛寒的人要特別注意適量食用喔～
圖片來源：趙函穎營養師的美麗方程式、達志影像/shutterstock
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高齡爸爸也不好 研究：子女早發精神病風險高
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（中央社記者張茗喧台北15日電）不只女性晚生不好，高齡爸爸也不好。一項最新研究發現，家有思覺失調症孩子的父親，生第一胎的時間愈晚，且父親生育年齡每延後10歲，子女罹早發性精神病的風險將增30%。
這項研究由台大公共衛生學院教授陳為堅以及中國醫大公共衛生學院助理教授王世亨團隊合作完成，今天舉辦記者會發表研究成果。
王世亨表示，台灣人晚婚、晚生已是趨勢，不但平均結婚年齡逐年上升，生育年齡也變晚。根據內政部統計，台灣女性平均生育年齡已從民國80年的27.2歲，上升到106年的32歲；男性生育年齡也從30.3歲攀升至34.5歲。
研究團隊收集台灣3000名父母沒病史、子女卻有思覺失調症的家庭資料，初步分析發現，父親若在25至29歲生育，其子女思覺失調症在18歲前發病的風險最低，但過早或過晚生育風險都會增高。
進一步分析其中1649人的家庭全基因體關聯分型，發現父親的精神病遺傳風險愈高，生育第一胎的年齡愈晚，即便控制父親的遺傳風險，父親生育年齡每延後10歲，子女早發病風險仍增加30%；此研究成果已刊登在國際知名期刊「生物精神醫學」。
王世亨表示，男性生育年齡與孩子健康是否有因果關係，目前尚未有定論，推測可能是男性的精子不斷進行減數分裂，此過程中可能導致突變，且隨年齡增加，累積的突變數目也愈多，因此才會增加孩子罹病風險。
他指出，過去北歐整合性分析研究也發現，男性年過30歲才生育，其子代罹患思覺失調症風險顯著上升，相較於25到29歲男性生的孩子，30至34歲生出來的孩子罹病風險增加6%，而超過50歲以後，其子代罹病風險增加66%。
陳為堅強調，以往醫界大多針對高齡產婦的風險進行研究，這次研究則是透過全基因體的測定，直接比較病人雙親有沒有攜帶遺傳學研究上增加風險的因子，反推出男性生育年齡與小孩罹病風險，證明不論太早生、太晚生都不好，建議民眾把握黃金生育年齡。（編輯：卞金峰）1080315
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